หน้าแรกประกาศ

ประกาศมาใหม่

ลงประกาศสินค้าใหม่ที่นี่

สมัครสมาชิก

เข้าสู่ระบบสมาชิก

เชื่อว่าหลายๆคนรู้ว่าการดื่มน้ำมากๆตลอดทั้งวันมีส่วนสำคัญในการช่วยล้างพิิษ และช่วยในเรื่องระบบการย่อย บำรุงผิวต่างๆนานา แต่ในบางครั้งการดื่มน้ำธรรมดามากๆอาจทำให้เรารู้สึกน่าเบื่อบ้างในบางเวลา เชื่อว่าหลายๆคนคงรู้สึกแบบนี้ ดังนั้นเรา จะมาแนะนำส่วนผสมง่ายๆเหล่านี้แก่คุณเพื่อให้คุณเพิ่มรสชาติในการดื่มน้ำได้มากโดยไม่รู้สึกเบื่อ ส่วนผสมบางอย่างนอกจากจะเพิ่มรสชาติแล้วยังสามารเพิ่มประโยชน์ให้กับร่างกายได้อีกด้วย ส่วนผสมเหล่าเป็นสิ่งที่หาได้จากธรรมชาติล้วนมีคุณค่าและคุณประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างยิ่ง ได้แก่ มะนาว ขิง ชา ว่านหางจระเข้และเมล็ดเชียซึ่งหาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป

มะนาว- หลายคนคงรู้จักสรรพคุณของมะนาวกันดีอยู่แล้วว่านอกจากจะมี วิตามินซึสูงแล้วยังช่วยในเรื่องของการเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ขิง- มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ และเรื่องการย่อยอาหาร บรรเทาบาดแผลของกระเพาะ นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการล้างสารพิษได้อีกด้วย

มิ้นท์ - ช่วยระบบทางเดินอาหาร และช่วยกระตุ้นเอนไซน์ในการดูดซึมอาหารที่เปลี่ยนจากไขมันเป็นพลังงาน อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นให้คุณรู้สึกสดชื่น จากความเหนื่อยล้า

แตงกวา- ช่วยต้านอนุมูลอิสระและลดการอักเสบ

เมล็ดเจียหรือเมล็ดเชีย - เรียกได้ว่าเป็นอาหารออแกร์นิคที่ให้คุณคุณสูงมาก โดยเฉพาะโอเมก้า 3 สามารถช่วยบำรุงสมอง และทำหใ้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าสดชื่นหากดื่มหลังการออกกำลังกาย

วิธีการ ฝานแตงกวา ขิง มะนาว ตามขนาดที่คุณต้องการ แล้วใส่ลงในเหยือกน้ำดื่ม ทิ้งไว้ครึ่งวัน กลิ่นของส่วนผสมเหล่าจะกระจายทั่วน้ำดื่ม คุณสามารถจิบได้ตลอดทั้งวัน ทั้งนี้คุณสามารถโรยเมล็ดเชียขณะดื่มเพื่อคุณค่าและสารอาหารได้อีกด้วย

HTTP://WWW.VGHEALTHYFOOD.LNWSHOP.COM